Kadar Glukosa (gula) yang berlebih akan memicu potensi berbagai ancaman dan dampak buruk bagi kesehatan, mulai dari diabetes hingga penyakit jantung. Pada buku ini akan dikaji berbagai riset menarik tentang ara mudah menyeimbangkan kadar glukosa dan menghilangkan gejala-gejala tak menyenangkan yang kita alami. Tanpa diet maupun berpantang makanan. Secara berurutan pembaca akan mempelajari segal…
Makanan dan minuman merupakan faktor penyangga utama kehidupan makhluk hidup setelah oksigen. Memilih asupan makanan yang tepat menjadi penentu terbentuknya kualitas hidup yang baik. Makan sesuai kebutuhan tubuh akan menunjang fungsi tubuh dapat berjalan optimal. Banyak masalah dalam kehidupan, terutama di sektor kesehatan mental maupun jasmani, berawal dari kebiasaan mengonsumsi makanan yang t…