Buku ini membahas cara meningkatkan produktivitas melalui pendekatan yang berfokus pada kebahagiaan, motivasi, dan kesejahteraan diri. Ali Abdaal menjelaskan bahwa emosi positif dapat mendorong kinerja yang lebih baik dibandingkan disiplin semata. Buku ini juga menyajikan strategi praktis untuk bekerja lebih efektif, bermakna, dan berkelanjutan.
Buku ini mengajak pembaca membangun ketenangan batin melalui refleksi spiritual dan penguatan hubungan dengan Tuhan. Penulis membahas cara melepaskan keterikatan yang berlebihan pada dunia, menghadapi ujian kehidupan, serta menemukan makna hidup berdasarkan nilai-nilai Islam. Buku ini menjadi inspirasi bagi pembaca yang ingin memperkuat ketahanan spiritual dan emosional.
Buku ini menghadirkan sepuluh pilar panduan praktis berbasis penelitian psikologi untuk melepaskan tuntutan hidup perfeksionis demi meraih kehidupan yang autentik dan bermakna. Melalui pendekatan yang hangat, Dr. Brené Brown mengajak pembaca untuk merangkul segala kekurangan diri, membangun ketahanan emosional terhadap rasa malu, serta menumbuhkan welas asih pada diri sendiri sebagai kunci uta…
Buku ini mengajarkan untuk ""Let's begin the journey of finding yourself"". Setiap manusia pasti pernah mengalami decision paralysis dalam mengambil keputusan hidup karena lebih sering melihat keluar, menengok kanan-kiri, menyontek rumput tetangga, dan lainnya. Padahal jawabannya bukan disana melainkan ada pada diri sendiri. Ketika kita paham diri sendiri & menemukan ikigai, maka pada titik itu…
Buku ini mencoba mematahkan mitos yang mungkin masih dipercaya sebagian orang bahwa kreativitas merupakan suatu anugerah yang harus dimiliki sejak lahir, dan hanya tentang seni saja, yang padahal sebenarnya tidaklah demikian. Bahwa faktanya kreativitas adalah keterampilan yang dapat diperoleh siapapun, dan hal itu coba ditunjukkan melalui berbagai panduan singkat dan praktis pada buku ini. Deng…
Buku ini akan membahas bagaimana kita harus menerima kemunduran apa adanya dan mengeksplorasi tidak hanya bagaimana bangkit kembali dan melewati sisi lain, namun juga mengenali potensi kreatif yang ditemukan ditengah puing-puing kekecewaan. Menghadirkan wawancara eksklusif dengan para pemimpin bisnis dari berbagai organisasi seperti Google, NHS dan The World Economic Forum, serta kisah pribadi …
Buku ini menyajikan panduan reflektif bagi pembaca yang sedang mencari arah hidup, karier, atau tujuan pribadi. Dengan ilustrasi dan pendekatan yang ringan, penulis mengajak pembaca mengenali potensi diri, mengambil keputusan, dan menyusun langkah menuju masa depan yang lebih terarah. Buku ini cocok bagi pembaca yang sedang berada pada fase pencarian jati diri dan pengembangan diri.
Wabi sabi adalah konsep estetika Jepang yang menawan, yang membantu kita melihat keindahan dalam ketidaksempurnaan, menghargai kesederhanaan, dan menerima bahwa semua hal bersifat sementara. Berakar pada Zen, kearifan abadi wabi sabi sangat relevan dengan kehidupan modern saat ini-saat manusia sedang mencari cara baru untuk menghadapi tantangan hidup dan menemukan makna di luar materialisme. Wa…
Sebuah memoar yang mendokumentasikan perjalanan Baek Se-hee menjalani terapi bersama psikiaternya selama menghadapi persistent depressive disorder (distimia). Melalui perpaduan catatan pribadi dan transkrip percakapan terapi, penulis mengungkap pergulatan batin yang sering kali tidak terlihat oleh orang lain, seperti kecemasan, rasa rendah diri, keinginan untuk selalu memenuhi ekspektasi, serta…
Belajar adalah membuka tabir yang terkubur dalam diri seseorang sehingga mampu bangkit dari tidur panjangnya. Belajar adalah membangkitkan raksasa tidur, yaitu otak. Untuk dapat membangkitkan pembelajar dari tidur panjangnya, fasilitator perlu mengoptimalkan stimulus kepada peserta pelatihan. Karena itu, fasilitator sebagai pemandu pembelajar harus memegang kunci peserta diklat selama penyampai…