book

The Art of Happiness: A Handbook for Living

---

Buku ini merupakan hasil kolaborasi unik antara pemimpin spiritual Tibet, Dalai Lama, dan seorang psikiater Barat, Dr. Howard Cutler. Melalui serangkaian wawancara, meditasi, dan studi kasus psikologis, buku ini mengeksplorasi konsep bahwa kebahagiaan sejati bukanlah produk dari pencapaian materi atau faktor eksternal, melainkan sebuah keterampilan mental yang bisa dilatih. Penulis memberikan panduan praktis tentang bagaimana mengatasi emosi negatif seperti kemarahan, kecemasan, dan kecemburuan guna membangun kedamaian batin dalam kehidupan sehari-hari.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 Dal t

Penerbit

New York, USA : Riverhead Books., 2020

Deskripsi Fisik

ix,322 hlm.; 21 cm.

Bahasa

Inggris

ISBN/ISSN

97881573227544

Klasifikasi

158.1

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

10th anniversary edition

Subjek

Pengembangan Diri / Psikologi Terapan, Kesabaran

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar