book
Stolen focus: why you can?t pay attention ? and how to think deeply again
Buku Stolen Focus: Why You Can?t Pay Attention ? and How to Think Deeply Again karya Johann Hari membahas penyebab menurunnya kemampuan manusia untuk fokus di era digital. Berdasarkan riset dan wawancara dengan para ahli, buku ini menelusuri faktor-faktor seperti distraksi teknologi, tekanan kerja, dan budaya multitasking yang merusak konsentrasi. Hari menawarkan pemahaman mendalam serta langkah-langkah praktis untuk memulihkan perhatian, memperlambat ritme hidup, dan kembali berpikir secara mendalam di tengah dunia yang serba cepat dan penuh gangguan.
Tidak tersedia versi lain